Beberapa Makanan Pencegah Kanker Prostat

Kanker prostat merupakan kanker pembunuh kedua pada pria setelah kanker paru-paru. Meskipun harapan hidup pasien kanker prostat belum diketahui, tetapi ada baiknya para pria menyadari dan mencegah penyakit ini.

Berikut ini beberapa makanan yang bisa menjaga kesehatan prostat seperti dilansir prostate.net.

1. Brokoli

Brokoli mengandung sulforafan yang dapat menghilangkan racun penyebab kanker. Sebuah penelitian menyebutkan, orang-orang yang makan brokoli lebih dari sekali dalam seminggu, risiko kankernya berkurang sebesar 45 persen.

Baca juga : Daftar 20 Toko Online Terpopuler di Indonesia

2. Cabai Rawit

Makanan pedas ini dapat mencegah kanker prostat karena kandungan zat capcaisin di dalamnya. Capcaisin mampu membunuh mitokondria, yang mengubah sel-sel sehat menjadi sel kanker.

3. Teh Hijau

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut katekin. Zat ini. selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan bakteri atau virus tertentu, juga dapat melawan kanker, termasuk kanker prostat. Katekin mampu memperbaiki DNA yang rusak karena pertumbuhan sel-sel kanker.

4. Jamur

Jamur mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Satu di antaranya adalah antioksidan, yang disebut L-ergothioneine, yang mampu melindungi dari sel-sel kanker. Zat ini biasanya ditemukan pada shitake dan jamur tiram.

5. Ikan Salmon

Kandungan omega-3 dalam ikan salmon mampu menjaga kesehatan prostat. Salmon juga mengandung eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA) yang dapat mencegah substansi pembuluh darah yang mendukung pertumbuhan sel kanker.

Source : Tips Kesehatan Internet

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Daftar Gedung Pencakar Langit di Dunia

Menara merupakan sebuah bangunan yang dibuat oleh manusia dengan ukuran yang sangat tinggi melebihi ukuran suatu gedung. Menara berbeda dengan bangunan, karena bangunan menara tidak memiliki lantai pada setiap tingakatannya. Serta fungsinya tidak diperuntukkan bagi manusia.sebagai tempat tinggal maupun perkantoran. Akan tetapi, di beberapa menara biasanya ada yang dilengkapi oleh restoran, atau tempat khusus yang disediakan bagi pengunjung agar bisa menikmati pemandangan di sekitar menara tersebut. Beberapa menara yang ada di dunia biasanya telah dijadikan sebagai ikon atau pun land mark yang menjadi kebanggaan suatu negara serta. dikembangkan juga untuk obyek wisata yang.menarik bagi pengunjung maupun wisatawan. Baca juga : Aturan Bunyi Panjang dan Konsonan Ganda Dalam Hiragana 1 Berikut adalah daftar menara serta gedung tertinggi yang ada di dunia. - Menara Burj Khalifa di Dubai, Uni Emirat Arab (828 meter) - Tokyo Skytree di Tokyo dengan Ketinggian 634 meter - Shanghai Tower di S...

Baca selengkapnya

Teks Anekdot (Definisi, Struktur, Langkah Menyusun, Ciri, Kaidah Kebahasaan, dan Contoh)

Teks Anekdot adalah cerita singkat yang di dalamnya mengandung unsur lucu dan mempunyai maksud untuk melakukan kritikan . Teks anekdot biasanya bertopik tentang layanan publik , politik , lingkungan, dan sosial. Struktur-struktur kebahasaan teks anekdot antara lain: 1. Abstrak Abstrak menjadi struktur teks humor paling awal yang ada dalam sebuah teks bernama anekdot . Abstrak ditaruh di awal paragraf dengan fungsi untuk menggambarkan mengenai teks tersebut secara umum agar pembaca dapat membayangkan. 2 . Orientasi Orientasi merupakan awal kejadian pada cerita atau juga bagian yang menjelaskan latar belakang mengapa peristiwa utama dalam cerita dapat terjadi. 3 . Krisis Struktur teks anekdot berikutnya adalah Krisis. Krisis merupakan bagian yang menjelaskan mengenai pokok masalah utama dengan warna unik juga tidak biasa. Atau bahkan terjadi pasa penulisnya sendiri. 4 . Reaksi Reaksi berhubungan besar dengan struktur krisis. Reaksi adalah bagian yang akan melengkapi berupa penyelasaian m...

Baca selengkapnya

Ori Green Koptan Wisata Edukasi dan Hijau Tulungagung

Ori Green merupakan destinasi wisata yang dikelola oleh Koperasi Petani (KOPTAN) Garden Desa Sendang, sebagai pengembangan dari usaha yang sudah dimiliki oleh Koperasi Petani (KOPTAN) Garden sebelumnya yaitu produk susu dan air mineral. Memang, Koperasi Petani (KOPTAN) Garden merupakan salah satu koperasi petani yang sukses di Tulungagung. Banyak mahasiswa yang melakukan penelitian di koperasi ini sebagai bahan penyelesaian tugas akhir atau skripsi. Menurut informasi yang saya dapatkan, wisata Ori Green dibuka untuk umum pada tanggal 18 Juni 2018 atau tepat pada hari ke 4 lebaran idul fitri tahun 2018. Untuk bisa masuk ke dalam destinasi wisata Ori Green harga tiketnya cukup murah yaitu hanya Rp 15.000,- saja untuk satu orang. Dengan harga tiket yang hanya Rp 15.000,- tersebut, Anda dapat menikmati beberapa fasilitas yang sudah disediakan seperti: 1. Water Boom 2. Kolam Renang Anak-Anak 3. Kolam Renang Dewasa 4. Taman 5. Kuliner 6. Panggung Hiburan Lokasi dan Rute Menuju Ori Green Kopt...

Baca selengkapnya

Update Ilmu dan Teknologi

Cari Blog Ini